[...] poziomprolktyny i progesteronu ale tak jak mówiłem guzek który sie pojawił nie ma żadnej styczności z deka, no wedy nie miałem z nia żadnej styczności, dopiero po pojawieniu sie jakis czas pierwszy raz ja dołożyłem. Zeby miec estro w widłach musiałbym brać exe 1tab e2d przy 500-600 mg testa week, pewnie u was by zabiło estradiol do zera hehe
Seba81 ---> nie jestes sam :) ja wczoraj pierwszy raz letnia kurtke zalozylem na poczatek taki mroz byl :) widze wiec ze nie ma zadnych przeciwskazan :) slyszalem nawet ze ludzie ktorzy np jbiegaja rano lub cwicza w niskich temperaturach to sa pozniej o wiele bardziej odporni na wszelkie przeziebienia lub powazniejsze zimowe choroby :) ja tam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie znam jej firmy, sprzedający the_b.o.d.y.b.u.i.l.d.i.n.g z a.l.l.e.g.r.o dał ją w gratisie do scorcha w woreczku strunowym. Niby 10mg na caps Nie bardzo czuję jej działanie (ale też nie wiem, co miałbym czuć, biorę pierwszy raz). Spróbuję następnym razem tak jak pisze TomQ, 2 capsy przed treningiem.
ja osobiscie to pierwszy raz spotkałem sie z takim wyciskaniem we Wrocławiu na zawodach osobiscie nie znam tu nikogo kto tak trenuje przez 19 lat treningów nie miałem okazji widziec kogos kto tak wyciska mi osobiscie nie przeszkadza ze tak ktos wyciska ale napewno jestem przeciw zeby wszyscy tak wyciskali . nie mówcie mi ze pozycja z nogami w dole [...]
odzywa na pierwszy raz z antkiem to 50mg lub 75mg ed go porobi i to grubo ja pamiętam że miałem taki *****ski apetyt po tym nie mówiąc już o tym jak przez 3tyg łeb spuchła i tak jak mówił 133mhz czasami jak jesz to Cię szczęka boli, tak samo jak długo idziesz to piszczele ma Ci roz***ać tak jak mówiłem 1wszy cykl ale przyrost 9kg w 20dni dawka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pierwszy raz robilem wioslo w takiej formie , zawsze robiłem hantla albo pół-sztanga i doskonale czułem plecki (najszersze) ale dzięki za rady :) Dobra technika wiosła przyda sie jak skończę ten plan a zacznę Bill Stara 5x5 . Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-12-27 22:22:03
[...] ćwierć, połowy 3/4 i całego powtórzenia na koniec jednym ciężarem bez odpoczynku i dalej aż do upadku... (ćwierć -> licząc od pełnego wyprostu w dół, a nie od klatki) Za pierwszym razem udało mi się wykonać ledwie 6 cykli (więc w sumie 24 powtórzenia), później było jeszcze gorzej, chociaż wziąłem mały ciężar(mniej niż 50%CM)... Niesamowita [...]
[...] czuję plecy, chyba najsłabsza moja partia mięśniowa)... Pomysł z butelką nienajlepszy bo mimo wszystko przesuwa się ona pod ubraniem i koncentrowałem się nad tym by mi nie uciekła za bardzo do przodu Docisk jak na pierwszy raz może być, czuć że nie byłem jakiś czas na maksymalnych ciężarach... Zobaczymy co przyniosą piątek i niedziela
[...] nie sprawia już oporów większych (na każdym treningu jestem w stanie podnieść 160 min. 2 razy)... Negatywy zrobione klasycznie a więc 3 spotterów... Jestem zadowolony jak na pierwszy raz, mam nadzieję że pobudzi to klatkę, w końcu tylu mistrzów wyciskania je stosuje... W czwartek zrobię wyciskanie wąsko, ale tym razem zamienię ćwiczenia... [...]
Szczerze, to dzisiaj też był mój pierwszy raz o takiej porze, pół godziny walczyłem ze sobą żeby wstać ;p Ale już po samym bieganiu fajne uczucie, więc na tym razie na pewno się nie skończy
na pierwszy raz wystarczy jeden srodek, a deci nie mozna brac samej bo bedziesz mial decka dicka;) szkoda, ze o tym sobie nie poczytales... nie brales nigdy saa to albo meta albo krotki estr testa, zebys mogl szybko odstawic bo nie wiadomo jak organizm zareaguje
KONTROLA ZROBIŁA SWOJE I PEWNIE EFEKTY JEJ PRACY ZOBACZYMY NIEDŁUGO. PARU ZAWODNIKÓW NIE ZGŁOSIŁO SIĘ NAWET NA WIELOKROTNE WEZWANIE PRZEZ MIKROFON. BYŁY NAWET PRZYPADKI NAGŁYCH KONTUZJI NA ROZGRZEWCE. PIERWSZY RAZ SPOTKAŁEM SIĘ Z PRZYPADKIEM KONTROLOWANIA ZAWODNIKÓW ,KTÓRZY SPALILI WSZYSTKIE PODEJŚCIA. W KOŃCU COŚ RUSZYŁO.
zależy czy to na kapsa czy np na 2-3 bo jak na jednego to moze być na pierwszy raz za mocny. jest to zawartośc i kapsułki, zobaczymy, zamówienie już poszło :) W tej chwili biorę 3 tabsy johi Palmasa 5mg popijam kawą i nadal nie czuję nic..
[...] z tym wyrobnikiem. Czy jest to ktoś kto walczy prostrzymi technikami ale skutecznie, czy ktoś kto zbyt poważnie traktuje zawody sportowe i zbyt wiele rzeczy temu poświęca np. zdrowie. Przyznam się, że słowo wyrobnik słyszałem pierwszy raz w kontekście zawodów taekwondo jakieś pół roku temu o zawodniku, który raczej pasuje do tego drugiego opisu.
[...] - szybki i konkretny czyli o to chodzi. Triceps płonie, nogi miękkie i klatka napompowana. Pompki na poręczach zrobiłem 6,6,6,5 mam nadzieję że dołoże na kolejnym treningu, pierwszy raz je robiłem ale poprawnie technicznie. Przysiady przednie - dla mnie są dużo cięższe od tylnich, tylnie robniłęm 75kg na serię a przednie ledwo 65 daję rade - to [...]
zrobione badania, po poludniu do odbioru, wiec po robocie odbiore i podziele się wynikami. i bede czekac na wasza opinie ps. babka pierwszy raz chyba pobierala krew bo dłubała dłubała i krew nie leciała :P juz sie wystraszylem ze cos nie tak zemna Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-23 11:49:11
I MIEDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM
